|
|
1478 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Иней Колбаса Докторская Гост, Аладушкин Хлеб Ржаной. Mittagessen: Курица в Перце. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Красные Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. mehr...
|
|
 Kommentare
на выходных такие лопала, оч вкусно!!!!
09 Jul 18 vom Mitglied: eremanna
|
У меня суховато получились в духовке. Вы какую начинку делали?
09 Jul 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
я ела у родственников, было сочно. Рецепт: в половинку перца грибы (были консервир шампиньоны без жидкости)+потушенный репч лук+сверху толи рикотта то ли мацарелла пластик+тертый сыр сверху немного совсем после почти готовности.
Думаю грибы можно кабачками, например, заменить (их тоже предварит потушить), можно и с курочкой и с фаршем...
09 Jul 18 vom Mitglied: eremanna
|
09 Jul 18 vom Mitglied: eremanna
|
Я делала с курицей, мешала ее со сметаной, мне показалось суховато. Попробую с грибами, спасибо за рецепт 😃
09 Jul 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
|