volvocrosser's Notizen, 09 Jul 18

235 kcal kom je op uit 

Ik ga altijd uit van de verpakking.  

Houd ook rekening dat er een behoorlijk verschil is in gekookte en ongekookte noodles. Qua calorieën blijft een bepaalde hoeveelheid noodles bij benadering gelijk door het koken, maar door het opnemen van water wordt het wel een stuk zwaarder. Op FS kan je waarschijnlijk de gekookte en de ongekookte versie wel ergens vinden. Misschien met Engelse zoektermen erbij. 

Als je zoekt op “Noodles (Fat Added in Cooking)”, dan zit je met 158 kcal per 100 gr aardig in de buurt. 

1.57 x 150? ik ben niet echt een rekenwonder.  

Je kunt deze toch ook invoeren? 

Nee, lukt me niet om in te voeren maar dan hou ik aan wat jullie zeggen😘 

Zoek op “Noodles (“, dan is het eerste wat gevonden wordt die welke ik eerder noemde. Bij de hoeveelheid invoeren staat deze op aantallen “Cup Cooked”. Dit klik je aan en verander je in g. (per gram). Dan verander je de 100 in 150. Dat zou toch moeten lukken 🙂. 

Bij benadering rekenen is goed, de verpakkingen kloppen ook niet als je een andere meet methode gebruikt. Er zijn in calorieën land niet 1 standaard om dit te meten. Denk ook niet dat 10 verschil ervoor zorgt dat je niet afvalt. Bij geen idee de benadering methode of gelijkend voedsel zal dan voldoen ;)