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882 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You Bran Flakes. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Courgette, Yellow Sweet Peppers, Onions, Asda Couscous. Abendessen: Spinach, Tesco Stuffed Cream Cheese & Garlic Mushrooms, Asda Beef Frying Steak. mehr...
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952 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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