Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 54,11g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Bolo de Aipim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Grano Frozen Couve-Flor, Abacate, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Água com Limão, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabiola Chagas's Gewichtsverlauf
|