Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
59,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2018:
1081 kcal Fett: 23,90g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 94,48g.   Frühstück: Food Master Кефир 1%, Печенье Никара. Mittagessen: Food Master Кефир 1%, Adal Творог 0,6%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста. Snacks/Sonstiges: Dieta Твороженный Продукт, Яблоки. mehr...
145 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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