But1kEkaterina's Notizen, 10 Jul 18

На завтрак творог из топленого молока ( впервые попробовала! Вкусно!!) с бананом, черешней и орехами. На 350 ккал

---

1586 kcal

Fett: 57,68g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 145,14g.   Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Смешанные Орехи, Черешня, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Березка Сыр Полесский 30%, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Помидоры, Березка Сыр Полесский 30%, Вареное Яйцо, Мидии. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Черешня, Абрикос. mehr...