birdyslady's Notizen, 09 Jul 18

Another evening of herding 2nd graders...... Such fun and energy! :)
90,8 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
993 kcal Fett: 43,12g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 71,06g.   Frühstück: Mustard, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Sea Queen Wild Caught Teriyaki Salmon Burger, Tap Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Tap Water, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Hunt's Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano (No Salt Added), Winn-Dixie Zucchini. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Great Value White Cheddar Flavored Popcorn, Tap Water, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tap Water. mehr...
2555 kcal Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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birdyslady's Gewichtsverlauf


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