Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Lele. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Telur Medan. mehr...
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konstantes Gewicht
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ummi sayyid n Fatih's Gewichtsverlauf
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