Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Vaasan Koulunäkki, Maitokahvi. Mittagessen: Makula Rapu-Caesar Salaatti. Abendessen: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Mansikat. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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