Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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120,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenbrot. Abendessen: Rindersteak, Pellkartoffeln, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Banane. mehr...
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1034 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Samsung Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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