Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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