Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 23,28g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pancetta, Ovo Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Carne do Peito de Frango, Patinho, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Limão, Cenouras, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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