Beatriz.uthman's Notizen, 10 Jul 18

Me tira uma dúvida?! Podemos biscoito de arroz?!😊 

depende da dieta de cada um, na minha não pode, tem q evitar o máximo de carbo, principalmente de rápida absorção...😉 

Na minha pode muuito carbo, Ahahahaha Obs: Ainda não achei esses biscoitinhos aqui 😶 

Fiz uma dieta que evitava o máximo de carbo... O que aconteceu? Voltava a comer igual louca depois! Hoje com carbo sou muito mais feliz, meu corpo é outro! % de gordura N vezes mais baixa! Carbo ❤️ 

No meu cardápio pode tudo 😂😂😋. O problema não são carbos, doces, gorduras... o problema é o conjunto geral, os carbos em geral, legumes, folhas e as frutas são indispensáveis na nossa saúde, pena que muita gente come errado aí condena um único alimento, dizendo que ele é o vilão. Hoje mesmo tomei velho barreiro, nem por isto estou caído na calçada. 

Já experimentei o biscoito de arroz e achei muito estranho parecia isopor, sem gosto, não sei se todos são iguais, mas como dizem gosto é gosto e cada um tem o seu🙂 

Desculpe usar esse post para essa pergunta, mas sou novo no aplicativo. Com faço para compartilhar meus pratos e cotidiano com o pessoal ? Desde já, obrigado! 

Juliannamaximo: Oii, depende da sua individualidade (gostar de arroz/ digerir bem o arroz...), dieta e quantidades que se encaixem na sua meta diária!! Mas a princípio tudo pode, desde que na quantidade ideal!! 

Monitora: nem em supermercado ou lojinhas de produto natural? 😕 aqui na minha cidade acho super fácil em qualquer lugar 

Reinaldo Moraes: tamo junto!!! Hahaha 😂 também como de tudo, só tento evitar o consumo de açúcar e gorduras ruins durante a semana, mas sempre tenho minha refeição off no final de semana.. e se der vontade, como o que eu quiser em pequenas quantidades, com equilíbrio!! 

Katty20018: realmente ele puro tem gosto de isopor, o que gosto nele é a crocância.. Já experimentasse comer ele com geléias de frutas ou com ovos mexidos, por exemplo? Fica bem gostoso, na minha opinião!! 

Icaro Marley: Oii, quando você coloca os alimentos e quantidades das suas refeições no app, tem uma barra embaixo de cada refeição (almoço/janta/lanches...), com um ícone de foto. Clicando nesse ícone você consegue colocar as fotos dos seus pratos.. Outra opção é ir em home -> clicar no ícone de câmera lá em cima -> tirar foto -> e selecionar uma refeição qualquer. Pra escrever algo é só clicar no ícone ao lado da câmera em home!! 

kkkk. Eu não falei que parece isupor pra não ficar chato, vc também acha. Eu trabalhei em uma fábrica de biscoitos em 2000 e peguei trauma, toda vez que tento comer um, parece um papelão ou isupor sei lá rs. Não dece.