Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Fleischrotwurst, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Eiernudeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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