Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: Зефир, Миндаль, Изюм, Гарнец Овсяное Толокно, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Зефир, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночная запеканка. Abendessen: Квас, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Печеночная запеканка. Snacks/Sonstiges: Тыквенная запеканка, Тыквенная запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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