Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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120,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen. Mittagessen: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Roggenbrot, Cocktailtomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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