Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 124,53g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Kruidenthee, AH Radijs, Gebakken Ei. Mittagessen: Ouwehand Zure Haring, AH Hamblokjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Feta Kaas, AH Hamblokjes, Witlof, AH Schouderkarbonade. Snacks/Sonstiges: Molenland Jong Belegen 48+, Zwagerman Friese Droge Worst. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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