Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 28,61g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Citterio Prosciutto Cotto, Uovo. Mittagessen: Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Conad Misto Funghi Surgelati, Pasta di Farro. Snacks/Sonstiges: Menabrea Birra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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