Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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48,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Latte di Mandorla. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Pomodori, Conad Insalata Classica, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Fettina di Vitello, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Spinaci. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Lampone, Biscopan Fette Biscottate Farro, Uva, Albicocche, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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