Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 135,84g | Kohlh: 40,27g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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