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Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 55,5 cm
Coxa esquerda: 55 cm
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 160,53g | Kohlh: 192,97g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Costela de Porco Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo. Abendessen: Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Tirol Leite Zero Lactose, Abacate, Farofa, Legumes Cozidos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Sonstiges: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Banana Prata, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Salton Suco de Uva Tinto Integral, Nutrata Whey Grego, Tirol Leite Zero Lactose. mehr...
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440 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beatriz.uthman's Gewichtsverlauf
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