Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Сырный Пирог, Молоко, Сахар, Гречка на воде без масла. Mittagessen: Яшкино Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны с Яйцом. Abendessen: Сметана, Сахар, Чай, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хворост. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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