Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: 한라봉, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 이마트 방울토마토, 삶은 계란, 구운계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). Mittagessen: 치즈계란말이, 소세지, NOW 브라질넛, 현미잡곡밥, 토마토 수프, 토마토 소스. Abendessen: 삶은 여름호박 (생야채), 목살. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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