Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 47,37g.
Frühstück: Фермерский Продукт Творог 18%, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Сливы, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%. Abendessen: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|