Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 95,05g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 397,87g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Лионский, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Гречка Вареная. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Гречка Отварная, Сметана , Сырники. Abendessen: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Рис Отварной, Сливочное Масло, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Хлеб Лионский. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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