Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Krutonoff Сухарики, Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Basso Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Говяжья Экстра, Сыр Голландский, Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|