Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 172,50g | Kohlh: 425,81g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Sottilette Light, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kinder Fetta Allo Yogurt . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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