Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Kroger Skim Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Abendessen: KC Masterpiece BBQ Sauce, Kroger Onion Rings, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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konstantes Gewicht
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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