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metabolizmaya bi şoklama yapayım bugün zira ihtitacı var belli 😁
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1539 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Nektarin, Ceviz. Abendessen: Eti Burçak Kurabi, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Namet Hindi Füme, Sürülmelik Peynir, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Magnum Beyaz, Nar Ekşisi, Çiğ Köfte. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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