Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 206,83g.
Frühstück: Nektariinit, Ananas, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Finax Psyllium. Mittagessen: Subway Beef Supreme BBQ Style. Abendessen: Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Cocovi Riisiproteiini, Pepsi Pepsi. Snacks/Sonstiges: Snellman Porsaan Lihasuikale, Pepsi Pepsi, Pakkasmarja Mustikka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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