Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 159,88g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 25,96g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Rabada, Churrasco, Costela de Porco Assada, Barriga de Porco, Alhos-Poró. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Linea Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andreiasdr's Gewichtsverlauf
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