Sprenkelkauz's Notizen, 12 Jul 18

Ich habe das BUNTE vergessen, aber es war auch ein recht grauer tag.
Ca. 550kcal da ist locker noch Platz für etwas Buntes zum Nachtisch. haha

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
1707 kcal Fett: 29,21g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 245,36g.   Frühstück: Roggenbrötchen, Camembert. Mittagessen: Roggenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Champignons, Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Putenbrust Fleisch, Shoi Sojasauce, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Trader Joe's Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Äpfel, Gekochtes Ei, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
416 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Sprenkelkauz's Gewichtsverlauf


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