Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: chewy granola, baileys coffee creamer. Mittagessen: cherries, grapes. Abendessen: Shredded Lite Mozzarella Cheese, sweet basil chicken sausage, Tomato Basil Marinara, zucchini, Crimini Mushrooms, Organic Whole Wheat Spaghetti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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