Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
99,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 17,91g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Spaghetti Trocken, Hackfleischsoße. mehr...
|
|
1539 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Treppensteigen - 4 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClausNohe's Gewichtsverlauf
|