Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде, Nestle Kit Kat Mini Dark, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, President Сыр Мягкий "Снек А Ля Франсэз", Lindt Шоколад с Морской Солью. Mittagessen: Помидоры, GEFRO Balance Суп Овощное Наслаждение, ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaYa11's Gewichtsverlauf
|