Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2010
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1142 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Nourishing Food Bar - Berries GoMega. Mittagessen: Pintos 'n Cheese, Mexican Rice, Fresco Crunchy Taco. Abendessen: 2% Fat Milk, Total Whole Grain Cereal. Snacks/Sonstiges: Fresh Grapes, Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese. mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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toni219's Gewichtsverlauf
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