Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 90,85g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 203,68g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Original Französischer Weichkäse. Mittagessen: XXL Schnitzel, Kartoffel Püree. Abendessen: Champignons. Snacks/Sonstiges: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Cruncher, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). mehr...
|
|
2177 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|