Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Витако Плавленый Сыр Чеддер, Акконд Фитси, MacCoffee Cappuccino Di Torino. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Рататуй, Карповъ Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Abendessen: Био Баланс Биойогурт Клубника, Приволжский Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля, Кофе с Молоком, Помидоры, Котлета Куриная, Витако Сыр Плавленный Чеддер, Сормовский Хлеб Докторская Булочка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgakurzhavina's Gewichtsverlauf
|