Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Aldi Dinkelsemmel. Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Tuna Salat . Abendessen: Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Del Monte Ananas Scheiben. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Gerde79's Gewichtsverlauf
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