Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Лаваш Тонкий. Abendessen: Курица Вареная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Rich Десерт из Яблок и Черники . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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