Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 142,40g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 210,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (Растворимое), Яичница, Первый Вкус Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Яичница, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|