Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
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105,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: coffee, sausage link, scramble egg and cheese. Mittagessen: mixed veggies, couscous, salmon. Abendessen: cheese, bun, turkey burger . Snacks/Sonstiges: sugar, Cheerios, Organic Apple Cider Vinegar, small peach. mehr...
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3156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shayndudley's Gewichtsverlauf
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