Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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62 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 330,96g.
Frühstück: Ananas, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Finax Psyllium. Mittagessen: Valio Eila Grillijuusto, Snellman Porsaan Lihasuikale, Peruna. Abendessen: Subway Kana Fajita, Cocovi Riisiproteiini, Pepsi Pepsi. Snacks/Sonstiges: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Subway Valkosuklaa Cookie, Pepsi Pepsi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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