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Kalau mau kurus, nggak boleh malas gerak.. #NTMS
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1218 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 154,21g.
Mittagessen: Gula Pasir, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Telur Dadar, Klatu Santan Kelapa Tua, Pare, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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jannahaja's Gewichtsverlauf
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