Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 37,77g | Eiw: 164,88g | Kohlh: 387,33g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Banana. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Nuts About Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|