Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 394,83g.
Frühstück: Maffei Gnocchi di Patate, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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