Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Арахис, Изюм, Банан, Овсяная каша молоко+вода, Сахар. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Котлета Домашняя, Рот Фронт Карамель Барбарис, Изюм, Арахис, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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