mamahellu's Notizen, 15 Jul 18


Diätkalender ansehen, 15 Juli 2018:
1481 kcal Fett: 36,33g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 180,33g.   Frühstück: Oululainen Reissumies, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi. Mittagessen: Kesäkurpitsa, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Abendessen: Tomaatit, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Elovena Kaurahiutale, Persikat, Banaanit, Kinkkuleikkeet, Oululainen Reissumies. mehr...



     
 

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