Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 20,54g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Rujak Cingur. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hry.sha's Gewichtsverlauf
|