|
|
1609 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Оливковое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Мёд, Грюнталер Сыр Легкий, Увелка Каша Пшеничная. Mittagessen: Малина, Bio Max Йогурт Натуральный, Тортик Блинный с Абрикосом Пп, Оливковое Масло, Шампиньоны, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Грюнталер Сыр Легкий, Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Тортик Блинный с Абрикосом Пп, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские, Малина. mehr...
|
|
2656 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|